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La presenza di una corretta flora intestinale garantisce l’integrità della mucosa che svolge un’importante azione protettiva contro batteri patogeni e modula, con la flora batterica, i componenti del sistema immunitario intestinale.
In presenza di stress, tensione, allergie alimentari, infezioni, scorrette abitudini alimentari ed abuso di antibiotici si evidenzia un’alterazione della flora batterica con conseguente indebolimento. Una flora intestinale più debole significa anche difese immunitarie più basse.
In tutti questi casi, oltre a controllare lo stress e adottare un corretto stile di vita, è particolarmente utile integrare la dieta con l’assunzione di particolari batteri selezionati (probiotici) in grado di ristabilire e ottimizzare la flora intestinale.